_ينمو الطفل بسرعة ويحتاج إلى عدد كبير من المواد المغذية والأطعمة الغنية بالطاقة.
نبدأ بالمقادير:
*بروكولي صغيرة
*حبة بطاطا
*يمكنك استبدالها أيضا بالبازلاء والجزر والكوسا والبطاطا الحلوة.
طريقة التحضير:
*أزيلي ساق النبات من البروكولي وأبقيها زهيرات.
*قومي بسلق البروكولي بوعاء بخاري وماء مغلي .
*قشري البطاطا وقومي بطهيها.
*يمكنك مزج الخليط باستخدام الخلاط.
