هناك بعض النصائح يجب أخذها بعين الاعتبار عند بدء الطفل الرضيع بتناول الطعام ….
*لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال.
*يجب أن لا يضاف إليه سكر او ملح او زيوت أو منكهات.
*ابتعدي عن بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال لأنها غنية بالدهن والسكر والملح.
*لا تستخدمي الأغذية المقلية والمخللات.
*لا تستخدمي الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا.
*ابتعدي عن العسل في تغذية الطفل في عامه الأول،لوجود أحياء دقيقة تسبب الأمراض في هذا العمر.
*ابدئي بتقديم الطعام الجديد للطفل بشكل تدريجي من الشهر السادس، و بنوع واحد من الغذاء وهذا سيسهل عليك التعرف على نوعية الغذاء المسبب للحساسية في حالة حدوثها عند الطفل.
*قومي بخلط الطعام الجديد مع الحليب حتى يصبح الطعام الجديد أسهل للتناول.
*يمكن إعطاء الطفل الأطعمة اللينة و القابلة للمضغعندما تبدأ الأسنان بالظهور بين الشهر السابع والتاسع.
*يمكن للطفل ما بين الشهر العاشر والثاني عشر أن يمضغ العديد من الأطعمة، كما سيكون بإمكانه استخدام أصابعه لتناول الطعام كما سيبدأ بتعلم استخدام أدوات الأكل.
*لا تعطي الطفل ماء بارد عادي للشرب ، بل يجب غلي الماء ثم تبريده قبل إعطاءه للطفل.
