يجب عليك التقليل من تقديم بعض الأطعمة لطفلك في مرحلة ما قبل الفطام منها…..
1* الملح:
يسمح بإضافته لطعامه في الشهر التاسع بمقادير ضئيلة، لما له من تأثيرات على جهازه الكلوي. لذا يجب استبداله ببعض الخضراوات المسلوقة المحتوية على الأملاح المعدنية الطبيعية، والتي تضفي طعماً مستساغاً ومحبباً لديه.
2* السكر:
يتسبب السكر في بعض المشاكل المعوية للطفل في هذه المرحلة؛ كالإسهال والتسوس المبكر لجذور الأسنان قبل نموها بالكامل.
3* البيض:
قد يسبب تناوله بعض الإزعاج، لما يتركه من أثر على الجلد يظهر بشكل طفح جلدي وانزعاج معوي وتحسس مصحوب بتورم.
4* الفول السوداني:
بالرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية والغذائية، إلا أن إعطاء الطفل هذا النوع من الطعام قبل عمر سنة قد يسبب خطورة على من لديهم استعداد وراثي للإصابة بالربو.
5* الكبد:
قد يؤدي تناول الكبد الحيواني قبل الشهر السادس والتاسع إلى رفع مستويات فيتامينات A وهو أمر غير محبذ، ما قد يسبب التسمم.
6* البندورة والفريز:
للبندورة تأثير تحسسي على جلد الطفل في حال وجود استعداد وراثي للإصابة بالإكزيما، ما يلزم استثناء ثمار البندورة من قائمة الطعام لحين بلوغ الطفل عمر السنة، حيث تتضاعف قوة الدفاعات المناعية في جسمه ضد الأمراض. كذلك نفس الوضع للفريز والتي قد يؤثر تأثيرها الحامضي على ظهور طفح على جلده.
7*القمح والشعير والشوفان:
تحتوي هذه الأنواع من الأطعمة على مادة الغلوتن التي يعجز جسم الطفل عن تحملها قبل الشهر التاسع والعام الأول من عمره، وقد يؤدي تناولها في الأشهر الأولى من عمره إلى إصابته بالإسهال والمشاكل المعوية.
8*العسل:
يرى الخبراء أن إعطاءه العسل قبل عمر سنة قد يتسبب له في تهيج معوي، لذلك يفضّل إعطاء الطفل في الأشهر الأولى بعض الفاكهة المسلوقة؛ كالتفاح والكمثرى، وذلك بهرسها بعد سلقها جيداً وإطعامها له.
