نصائح تكسبك بشرة ناعمة و متألقة أثناء الحمل
_ قومي بترطيب بشرتك يومياً، وحتى نهاية الحمل بزيت اللوز ، ما يمنع ظهور التشققات بنسبة 70%.
_ استخدمي مُقشراً للوجه “صنفرة” مرة كل أسبوع، وكريماً مقشراً لتبييض الجسم بتدليك خفيف، مع تناول أغذية تحتوي على
النخالة، فهذا يوحد لون البشرة، ويزيل الكلف شرط الابتعاد عن الكريمات المعطرة.
_ احرصي على ارتداء خف للقدمين أثناء الحمل ، حتى تحمي قدميك من التشققات، مع ترطيبهما بزيت اللوز المُر مرتين يومياً.
_ اعرفي أن التحول الهائل في الهرمون خلال أشهر الحمل يجعل جلدك وبشرة وجهك وكأنك تحت تأثير الدورة الشهرية، ولكن
لتسعة أشهر ، مما يسبب إفراطا في إفراز الزيوت، وربما ظهرت بثور ورغم ذلك احذري استخدام أدوية حب الشباب وأي مطهرات
موضعية أو كريمات تحتوي على مواد كيمائية.
_ ضعي واقياً شمسياً خالياً من الزيت إن اضطررت، واستخدمي ماسكاً طبيعياً ، ليخرج الزيوت والدهون من وجهك مرة أسبوعياً،
ولا تنسي وضع أوراق امتصاص في حقيبتك ، لاستخدامها عندما تشعرين بأن مسامك تطرح الزيوت.
_ ابتعدي عن استخدام مضادات الحساسية التي تحتوي على الكورتيزون والهيدروكورتيزون ، حتى لا يمتصها جلدك، واغسلي
وجهك مرتين، مع استخدام مرطب غني بالملينات، مع عمل قناع طبي مرة أسبوعياً، وحافظي على ترطيب الغرفة.
_ اعملي كمادات الفراولة المهروسة على وجهك ليلاً، فكلف الحمل يظهر ما بين الشهر الثالث إلى السادس، وقد يشمل الوجه
كله وأحياناً العنق وجزءاً من الصدر، ويكون أوضح مع البشرة السمراء.
_ مع عدم توحد لون البشرة واسمرار بعض المناطق عليك بقناع دقيق اللوز -3ملاعق كبيرة من هذا الدقيق، وملعقتان من دقيق
الحمص، مع كمية من الحليب الدافئ ، و ابسطي العجين على الوجه واليدين، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم أزيليه بالماء الفاتر ثم
البارد.
_ اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة، وملعقة حليب وخيارة كبيرة، وضعيها على منطقة الحبوب مدة نصف ساعة، ثم أزيليها،
ويستعمل هذا القناع مرتين بالأسبوع لحب الشباب.
_ اخلطي 50 ملليمتراً من زيت الأفوكادو، مع عشرين نقطة من زيت الليمون الحامض الفطري، ودلكي بها بشرتك وجسدك كله،
فهو مفيد لتشققات البشرة.
وتعرفي معنا أيضا على :خلطة سحرية لتبييض الأصابع
