(حقائق مثيرة للعقل الباطن )
حقائق ومعلومات مثيرة عن عقلكم الباطن يخبركم بها علم النفس لأول مرة .
نحن دائما فضوليون لنعرف أكثر من نحن و عن الوتيرة التي يمكن أن يتغير بها سلوكنا وحالتنا النفسية.
واليوم سنخبركم الحقائق التسعة الشيقة حول العقل الباطن التي يخبرنا بها علم النفس :
- لا يمكنك تجاهل الخطر والطعام والجنس! .. هل لاحظت أن الناس يتوقفون دائمًا للنظر في مشاهدة الأحداث. ففي الواقع ، لا يمكننا أن نتجاهل حالة الخطر فكل إنسان لديه جزء من الدماغ مسؤول عن البقاء ويسأل : هل يمكن أن يؤذيني هذا؟ هل يمكن أكل هذا؟ هل يمكن ممارسة الجنس؟ .
- إذا كانت أفكارك لا تدعك تنام خلال الليل ، سجلها على ورقة هذا سيسمح لعقلك بطردها وتستطيع النوم .
- من أجل الإعتياد على شيء ما ، لا تحتاج لأكثر من 66 يومًا. فهذه هي الفترة التي يحتاجها الإنسان من أجل تشكيل وتنفيذ أي إجراء. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في التحول إلى نظام غذائي سليم ، فقد تحتاج إلى حوالي 55 يومًا. لكن الأمر سيستغرق وقتًا أكثر للتعود على هذه الرياضة – حتى 75 يومًا.
- إذا كان لديك كوابيس مزعجة في الليل ، فقد تكون متجمدًا في نومك! فالحقيقة العلمية تقول أنه كلما كان الجو أكثر برودة في الغرفة ، زادت احتمالية رؤية المنام السيئ.
- قرر علماء النفس أن 45 ثانية تفكير فقط تكفي للمرأة لتقدير الرجل غير المألوف.
- يقول الأشخاص المصابون بالاكتئاب أنهم يرون العالم من حولهم بألوان رمادية ،وقد اتضح بأن هذه الرؤية ليست مجرد ظاهرة نفسية – حيث أن رؤيتهم للألوان في الاكتئاب لها أساس فسيولوجي. وتم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء ألمان من جامعة فرايبورغ ، حيث قاموا بدراسة عيون المرضى في العمليات وذلك باستخدام مخطط كهربية الشبكية. وقد وجدوا أن هناك علاقة قوية – فكلما كانت أعراض الاكتئاب أقوى ، كانت استجابة الشبكية أقل للتحفيز من خلال إظهار صور متباينة.
- في بعض الحالات يتطور الحب الغير متبادل إلى هوس حقيقي بل ويهدد بحدوث إضطرابات عقلية. مثل : متلازمة Adélie. وهي وسواس حب طويل الأمد ومؤلم وغير صحيح مع شخص آخر.
- أثبتت الدراسات بأن الرسائل التي نرسلها ونتمنى فيها يوما او ليلة سعيدة تنشط المنطقة المسؤولة عن الفرح في الدماغ .
- يشعر الشخص بمزيد من التقدم والنجاح فقط عندما يكون عقله مشغولاً بشيء ما. وذلك يتعلق فقط بضجة التفكير والتركيز المستمر بالانتقال من حالة إلى أخرى – ففي مثل هذه اللحظات يشعر الشخص بالسعادة . اقرأ معنا ايضا : العلاقات الآمنة_الألعاب النفسية. تابع معنا : صفحة الفيس بوك
