صحة وجمال

هل قالوا لك بأنك تتكلم ببعض الكلمات أثناء نومك ؟ لكنك في الواقع لا تتذكر أيا شيئ ! هل هو اضطراب نفسي أم مسألة عادية؟ ما هي أسبابه؟ وهل من طرق فعالة لعلاجه؟  هناك عدد قليل من الدراسات التي تشرح لنا أسباب التحدث خلال النوم، ولا زالت…

يختلف الأشخاص بطرق تفضيلهم للأطعمة فنجد البعض يُفضل الطعام الحلو المذاق والبعض يُفضل الطعام المالح إلا أننا جميعاً لا نعرف بأن الأطعمة التي نُفضلها تعكس شخصيتنا . لذا سنعرض لكم دراسة جديدة لنوع الطعام الذي تُحبه سيكشف لكم عن دلالات عن…

بدأ فصل الصيف وبدأت معه المعاناة من الحشرات , التي تزداد مع ارتفاع درجات الحرارة , ونظراً لمعاناة الكثيرين صحياً من استخدام المبيدات الحشرية , يكون أمامنا البحث عن طرق منزلية للتخلص منها بمواد طبيعية . إليكم في هذا المقال وصفات طبيعية…

لابد وإن معظمنا يبحث عن روتين عناية يومي لبشرة ناعمة مشرقة وحيوية , فإذا كنتِ تودين معرفة أسرار العناية بالبشرة , إليكِ سيروم حمض الهيالورونيك الذي لابد و إنه قد مر عليك عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو من تجارب أحد أقاربك .لمعرفة فوائد…

خطوات السلامة الرقمية بنصائح مهمة من موقعكم عالم كعكي موقع لكافة أفراد الأسرة لتتعرفوا على كل ما هو جديد ومفيد

طريقة فرد الشعر بالخميرة والنشاء : إذا كنتي تعانين من شعر مجعد خشن وعنيد إليكِ هذه الخلطة سيدتي التي ستقلب شعرك إلى شعر حريري ولامع وناعم والان إلى التفاصيل : هناك الكثير من الدارسات المختلفة التي أثبتت أن النشا له تأثير كبير…

يعد الصيام المتقطع من أفضل الطرق لخسارة الوزن فالالتزام فيه أسهل من تقليل عدد السعرات الحرارية، وفي هذا المقال سنتحدث عن الصيام المتقطع لخسارة الوزن: ما هي فوائد الصيام المتقطع؟ تتعدد فوائد نظام الصيام المتقطع للصحة والجسم وليس فقط…

فوائد السباحة للأطفال

يعتبر الحليب من أهم المشروبات التي تحتوي على أثمن العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لنموه بالشكل المثالي والصحي , حيث يحتوي الحليب على الكثير من المعادن والفيتامينات , فكيف اذا عززنا هذه الفوائد باضافة عشبة القرنفل المعروفة بفوائدها…

تعتبر الزيوت الطبيعية من أنسب الحلول لجميع مشاكل الشعر ويشمل ذلك جفاف الشعر وتقصفه وكذلك تشابك الشعر أو تساقط الشعر، فهي تساعد على استعادة رونق الشعر وإكسابه المزيد من النعومة. من ضمن الزيوت المستخدمة للشعر الجاف ما يلي: 1- زيت جوز…