مشروبات مفيدة للتخلص من دهون الوجبات الدسمة
أن القيام بتناول الطعام لابد أن يستند على نظام صحي، لأن المبالغة في تناول الطعام أو تناول أطعمة غير صحية، وخاصةً الدسمة منها يعني بالضرورة إدخال كميات من السموم إلى الجسم، بالتالي يجب التخلص منها وذلك من خلال القيام بعدة أمور أهمها:…
نصائح هامة لجمال يديك سيدتي
هناك الكثير من الأخطاء التي تقعين فيها سيدتي ودون أن تشعري فيما يخص يديك وأظافرك والتي تؤثر على جمالها ونضارتها لذلك عليك اتباع هذه النصائح للحافظ عليها . - ابتعدي عن قضم الاظافر بالفم حتى لاتظهر…
خطوات مهمة للعناية بجمال الرموش وصحتها
لكي تحصلي على إطلالةٍ جذابة من خلال عينيك، فبالتأكيد أنت بحاجة إلى الحصول على رموش جميلة وصحية فهما سهما العينين وسلاحهما ولا تكتمل جمالية العينين إلا بهما، وفي هذا المقال سنتعرف على النصائح الواجب إتباعها للحفاظ على صحة وجمال الرموش وهي:…
توقعات الأبراج لعام 2014 مع “نجلاء قباني”
الحمل: عام للتغييرات الجذرية في الأمور العائلية، استفد من وجود المشتري كوكب الحظوظ السعيدة في برجك، وانتقاله في منتصف العام إلى بيت مالك فقد تحصل على ترقية أو تطور أمورك المهنية وهذا يرافقك طوال العام. المشكلة غالباً ستكمن في عدم رضاك عما…
توقعات الأبراج لعام 2014 مع “كارمن شماس”
استضافت قناة "otv" اللبنانية عالمة الفلك "كارمن شماس" في أحد البرامج الترفيهية، حيث أعلنت شماس أن سنة 2014 ستحمل الكثير من التطرف دون أن تذكر تفاصيل حول أبرز التوقعات في السنة الجديدة، ثم أعطت من كتابها ما يحمله الفلك للأبراج لعام 2014،…
عارضة أزياء برازيلية ترضع ابنتها أثناء تحضيرها لجلسة تصوير.. تثير جدلاً كبيراً
أثارت عارضة أزياء برازيلية جدلاً كبيراً بعدما نشرت صورة لها وهي ترضع ابنتها على صفحتها في موقع “انستغرام” في حضور ثلاثة أشخاص يشرفون على تحضيرها لجلسة تصوير لإحدى المجلات. وأثارت صورة جيزيل بندشن ضجة على مواقع التواصل الإجتماعي خاصة بعدما…
بالفيديو : موجة بحرية فاجئة الجمهور المحتشد لمتابعة إنزال سفينة
لم يكن هناك ما ينذر بما هو غير عادي أثناء إنزال سفينة جديدة على سطح الماء بالقرب من أحد الشواطئ حيث احتشد بعض المهتمين بالحدث. كانت الأمور تسير على ما يرام وظل الأمر كذلك حتى بعد إنزال السفينة إلى البحر، مما أدى إلى ارتفاع موجة صغيرة…
بالفيديو : “تشاك نوريس” يقلّد “إعلان فان دام” ويتحدى أقوى طائرة فى العالم
قدّم الممثل الأمريكى الشهير تشاك نوريس، إعلانًا جديدًا لشركة رسوم متحركة هنغارية تسمى Delov Digital، بتحدى أقوى طائرة فى العالم، لتجسيد قدرة الشركة على الإبداع والخروج بتصميمات تُبهر عملاءها. وجاءت نسخة الإعلان لنوريس، تقليدًا…
4 مشاهد مخلة بالأدب لغادة عبد الرازق تم حذفها
تحفظت الرقابة على أربعة مشاهد ضمن أحداث فيلم "الجرسونيرة" للفنانة غادة عبد الرازق وذلك لاحتوائها على مشاهد إيحائية وألفاظ خارجة عن الأدب. ومن المقرر أن تبدأ دور السينما المصرية في عرض الفيلم مع الاحتفال برأس السنة اعتبارًا من يوم 29 كانون…
تمرين بناء العضلات المكثف
في عالم كمال الأجسام يوجد طريقة تمرين تسمى ETD وهي عبارة عن تكثيف جلسات التمارين وتحديدها بإطار زمني ضيق. يميل بعض ممارسي كمال الأجسام، ذوي الخبرة، إلى التقيد بوقت محدد أثناء التمارين، يقوم الممارس في هذا الوقت بتكثيف الجلسات ومرات تكرار…