استعدي نفسياً وجسدياً للولادة
الاستعداد النفسي: *عليك الابتعاد كل الابتعاد عن قصص وحكايات الأخريات عن تجاربهن عن الولادة، والتي سوف تصيبك بالقلق والتوتر. * قومي بالإحتفاظ بالكتب والمجلات المصورة التي تشرح كيفية تطور الجنين شهراً بشهر مما يجعلك مهيأة نفسياً لاستقباله،…
حمام زيت للجسم لجعله أكثر نشاط وحيوية
تحتاج حواء الى تدليل نفسها مرة واحدة في كل اسبوع على الاقل لذلك سنساعدك اليوم و نقدم لك وصفة طبيعية تتكون من الزيوت النباتية و العطرية لتنشيط الجسم و تطهير البشرة. مكونات حمام الزيت: - 5 قطرات من الزيت العطري للزعتر. - 5 قطرات من…
ضرس العقل؟؟!فائدته
يظهر ضرس العقل في نهاية الفكّ، من الجهات الأربع؛ وذلك في مرحلة الرشد والنضوج، في الفترة ما بين الثامنة عشرة والخامسة والعشرين من العمر. لذا اقترن اسمه بالعقل. وعندما يبدأ بالظهور، ستشعرين ببعض الأعراض، أهمّها: - رائحة الفم المزعجة. - تورم…
خلطه بالعسل لتفتيح الشعر بشكل طبيعي
مع قدوم فصل الصيف تبدأ معظم النساء بالقيام بعمليات تفتيح الشعر لأن اللون الفاتح يتلاءم مع طقس الصيف الحار، إلا أن أكثرهن يستعملن المواد الكميائية لفعل ذلك. اليوم سيدتي حواء سأقدم لك وصفة طبيعية إذا قمتي باستعمالها تتحصلين على نفس…
الأطفال الأقل حجما هم الأكثر ذكاءً
من خلال الدراسة التي قام بها علماء من كلية الطب في جامعة «ييل» الأميركية ونشرت في الجمعية الطبية، نتأكد بأن الأطفال الذين يولدون أقل من الحجم الطبيعي هم أكثر ذكاء من غيرهم وأسرعهم في الكلام . الباحثون قاموا أثناء هذه الدراسة بمراقبة…
زيادة عدد أفراد الأسرة يأثر سلباً على دراسة الأطفال
دراسة أسترالية نشرتها صحيفة الديلي ميل البريطانية، قام بها مجموعة من الباحثون من جامعة ميلبورن مفادها أن أطفال الأسر كبيرة الحجم مردودهم الدراسي قليل و وأقل قدرة على الحصول على درجات عالية في المدرسة من غيرهم. الدراسة أكدت أن…
طبق المعكرونة اللذيذ للأطفال
وهذه المقادير: *80 غراماً من المعكرونة *60 غراماً من اللحم المفروم *175 غراماً من صلصة البندورة *10 غرامات من جبنة "بارميزان" *5 غرامات من الجزر المفروم *5 غرامات من البصل المفروم *5 غرامات من الكرفس المفروم *رشّة من الملح *رشّة من البهار…
الأزر الكشميري بالدجاج من مطبخ منال العالم
المقادير: - 2 كوب ونصف أرز بسمتي - كوب زيت ذرة - 1 حبة متوسطة بصل، مفروم - 3 فص ثوم، مهروس - 1 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة - 2 ملعقة صغيرة ملح - ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود - 1 ملعقة صغيرة كركم - 4 كوب مرق دجاج - 1 كوب بازيلاء - ربع كوب زبيب -…
الرافيولي باللحم المفروم
المقادير: -كوب من الدقيق -بيضة -200 غرام من اللحم المفروم -حبة كبيرة الحجم من البصل -3 أكوب من الماء -400 ملليلتر من مرق الدجاج أو اللحم -بهارات، حسب الرغبة طريقة التحضير: 1-لإعداد العجينة:يضاف الدقيق والبيض وقليل من زيت الزيتون، ثم يعجن مع…
الأرز بدفين اللذيذ
المقادير: -600 غرام من أرز بسمتي. -400 غرام لحم غنم مقطع -200 غرام لحم غنم مفروم. -100 غرام من البصل. -ثوم حسب الرغبة. -20 غرام من الكراوية. -30 غرام من الملح. -20 غرام من البهار الحلو. طريقة التحضير: 1- يسلق لحم غنم في ماء مغلي لمدة…