هل تعلم كيف تنام الدلافين ؟؟
يتميز نوم الإنسان ويشترك معه بعض الثديات الأخرى بفقدان الوعي وتوقف العضلات التي يتحكم في عملها و تتعطل حاسة الشم والبصر أيضا . لكن عند الدلافين فالأمر مختلف تماماً تعالوا لنتعرف على كيفية نوم الدلافين وبعض الحيتان . عندما يحين موعد الخلود…
تناولي السبانخ … لوزن مثالي وجسم رشيق
من المعروف ان السبانخ من الخضار الغنية بالعناصر الغذائيه والمفيده لصحة الانسان ونذكر لكم اعزائي بعض من هذه الفوائد منها خفض ضغط الدم المرتفع، و المساهمة في التئام الجروح سريعاً، خفض مستوى الكولسترول في الدم، الوقاية من سرطان القولون…
أفكار جديده لاستخدام الزيوت العطرية
سيدتي هناك الكثير من الأستخدامات المختلفة للزيوت العطرية بإمكانك الإستفادة منها في حياتك اليومية سواء المنزلية أو الجسدية ، اخترنا لك بعض الطرق التي ممكن أن تسخدمي فيها الزيوت العطرية لتمنحك الكثير من الاسترخاء والإنتعاش .…
أهم النصائح الجمالية الأساسية لكل امرأة
- إذا كنت تحضّرين نفسك لحضور مناسبة معيّنة، ضعي قناعاً مرطباً ومعززاً للإشراق على كامل وجهك، واستلقي لمدّة 15 دقيقة. بعدها، اشطفي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بطريقة التربيت. ثم، رطبي بشرتك ووزّعي كريم الأساس لتنعمي بإشراقة…
هيلاري وبيل كلينتون ينتظران قدوم حفيدهما الأول
أعلنت تشيلسي كلينتون، الابنة الوحيدة للرئيس الأمريكي الأسبق بيل كلينتون ووزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون، يوم الخميس أنها حامل في طفلها الأول. وأعلنت تشيلسي عن ذلك بينما كانت تقف إلى جوار والدتها في فعالية نسائية بمدينة نيويورك.…
بالفيديو : مراهق ينجو من قطار كاد يفصل رأسه
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Dy8Yt-P614w] خطف مراهق اسمه جاريد مايكل، أضواء الشهرة في العالم في اليومين الماضيين، بسبب "سيلفي" selfie حاول التقاطها، والذي أصبح من خلالها حديث الملايين من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي والإعلام…
ساموزين في جائزة WORLD MUSIC AWARD
ترشيح النجم ساموزين رسميا الى جائزة 'WORLD MUSIC AWARD' العالمية وقد تم إدراج اسمه على الموقع الرسمى للجائزة، كمرشح لأفضل مطرب لهذا العام، وسط أهم نجوم العالم، وذلك بعد النجاح الكبير الذى حققه ألبومه الأخير 'زى اى اثنين' وتحقيقه مبيعات…
هيفاء وهبي: على الفنانين أن لايتعرضو لبعضهم والنقد لايؤلمني
الفنانة هيفاء وهبى تؤكد بأنها كثيرا ما تتعرض للهجوم الفنى من قبل نقاد ومن فنانين ولايؤلمها هذا النقد، غير أنه من المفترض ألا يهاجم الفنانيين بعضهم البعض، وقالت أن بعض المنتجين يهدفون أولا من أفلامهم إلى جنى الأرباح. وأضافت هيفاء: "أنا…
تحضير فيليه الدجاج مع صلصة الشمندر
إليك المقادير: *شريحتان من فيليه صدر الدجاج *ملعقة كبيرة من زيت الزيتون *"بوريه" البطاطس أو الأرز، للتقديم ومقادير التتبيلة *نصف ملعقة صغيرة من الملح *ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود *ربع ملعقة صغيرة من الكركم *ربع ملعقة صغيرة من…
تحضير سلطة الأنشومة مع الخس
المقادير للأنشوفة : *عصير ليمونتين * ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون *نصف كيلو أنشوفة * رشّة من الملح * 5 فصوص من الثوم المفروم اليك المقادير للسلطة: * باقة من الخسّ * 5 حبات من الطماطم * حّبة واحدة من البصل * حبتان من الفلفل الاخضر…