تنشقي رائحة الفاكهة واخسري الوزن
يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته ودون تردد الطعام الصحي بدل الغني بالسعرات الحرارية والدهون، والحفاظ بالتالي على جسم رشيق أو حتى فقدان الكيلوغرامات الزائدة والمتكدسة وتتمثل الحيلة العجيبة بتشجيع…
الطبخ الصحي وفن تقديمه
انه أسلوب وطريقة تحضير الطعام التي تضمن لنا صحة جيدة، وجسما معافى. أي طبخ يعطي نتائج أخرى هو طبخ ممرض، مسبب للشيخوخة، ومميت. فوائد الطبخ 1. إرخاء الأعصاب. 2. إزالة التوتر. 3. إضفاء الدفء على علاقتك بشريكك. 4. الشعور مع الشريك في مصاعب…
حرك جسمك فتتخلص من السموم
لقد صممت أجسامنا بالشكل الذي يضمن لها سهولة الحركة. وقد سببت أساليب المعيشة التي تقتضي كثرة الجلوس حالات كثيرة من السمنة وأمراض القلب والسكر والتهابات المفاصل والاكتئاب. ومن المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كجزء من حياتك، سواء…
طريقة تحضير صمون المسخن
المقادير التي تحتاجينها: *قطعتان من فيليه الدجاج *نصف حبة صغيرة من البصل *ورقة غار9 *نصف ملعقة صغيرة من الملح و لخليط البصل: *حبتان متوسطتان من البصل المفروم *ربع كوب من زيت الزيتون *ملعقتان كبيرتان من السمّاق *نصف ملعقة صغيرة من الملح…
ماهي الأسباب المؤديه للاسقاط في بداية الحمل بالأشهر الأولى
يحدث الإجهاض أو فقدان الحمل في غضون الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل. ويتأتى هذا الحدث المؤسف والمؤلم معنوياً وجسدياً عن عوامل عدّة، نذكر لكِ من بينها على سبيل المثال لا الحصر: ما هي علامات الإجهاض المبكر؟ - إصابة خلايا الدم…
لفائف الكلاج باللحم والخضار
اليكِ المقادير: *1 باكيت عجينة الكلاج (البقلاوة) للحشو تحتاجين إلى: * 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة * 1 حبة كبيرة بصل مفروم * 500 غرام لحم مفروم * 1 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو مفروم * 1 كوب بازيلاء * 1 كوب جزر مبشور * 1 كوب فطر(مشروم) مفروم * 3 ملعقة…
صينية الموزات والبطاطس الشهية
إليك المقادير: *ملعقة كبيرة من البهارات المشكّلة *ملعقتان صغيرتان من الملح *نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود *ملعقة صغيرة من بهار "البابريكا" *ملعقة كبيرة من "الأوريغانو" المجفّف *ملعقة كبيرة من الريحان (الحبق) المجفّف *ملعقة صغيرة من…
البريطانيون الفقراء يلجؤون الى بيع أعضائهم عبر الفيس بوك
كشفت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية ، عن إعلان رجل لديه ثلاثة أطفال عبرحسابه الشخصي على موقع التواصل الأجتماعي الفيس بوك عن استعداده لبيع كليته مقابل ثلاثين ألف جنيه استرليني وذلك بسبب حاجته إلى المال. وتحدث مسؤول المنظمة الدولية…
أنغام تنفي شائعة زواجها من أحمد عز
بعد الشائعات التي قام بنشرها محامي الفنانة زينة حول زواج أحمد عز من الفنانه أنغام و بأن علاقتهما توطت عقب مقابلة جمعتهما هما الاثنين في أحد الأفراح، وقد انتشرت هذه الشائعات كانتشار النار في الهشيم وهي لا تعد ولا تحصى حول هذا الموضوع، وما…
ان كنت تريدي أن تقدمي لأمك هديه مميزة اتبعي هذه النصائح ؟ …
الهدية التي تتلقاها المرأة في عيد الأمّ، عزيزة جدّاً على قلبها. لذلك انتبهو الى نوع الهديه التي سوف تنتقوها من أجل ان تقدموها لأمهاتكم في هذه المناسبه الخاصه جدا والغاليه على قلب كل أم في العالم ومن أجل أن نثير انتباهكم حول مايجب عليكم…