اللعب مع الطفل بالأسبوع الثاني
انه من الضروري جداً أن تلعبي مع طفلك في أسبوعه الثاني إليك بعض الطرق...... يوجد سبب وراء رغبة الأطفال حديثي الولادة في مدّ أيديهم وانتزاع الأشياء: فإنهم يريدون المشاركة الإيجابية والمؤثرة في عالمهم. ولا يكفي أن تجعلي الطفل يرى الأشياء، فهو…
طرق للعب مع طفلك بأسبوعه الأول
عرض دمى الأصابع..... ربما لاحظتِ أن قوة البصر لدى وليدك الصغير محدودة قليلاً؛ ويبدو أنه لا يدرك وجود الأشياء التي تبعد عنه، ويكفي أن تقرّبي غرضاً من حدود نظره (أبعديه عن وجهه ما بين 8 بوصات إلى 15 بوصة كمسافة مثالية) لكي تكتشفي كم يستطيع…
لنومٍ جيد لطفلك أثناء النهار
........ لنومٍ جيد لطفلك بأثناء النهار .... تثبيت روتين معين لطفلك: قد يساعد الروتين طفلك على معرفة ما يتوقعه. كما يشجعه على إدراك أي الأوقات من اليوم عادة يشعر بالتعب، أو الجوع، أو الرغبة في اللعب. لا ينبغي عليكِ أن تكوني…
خطوة لافتة لباسكال مشعلاني
في خطوة لافتة، أعلنت الفنانة باسكال مشعلاني أنها ستصدر أغنية "نبغيك" أواخر الشهر الحالي عبر مواقع التواصل الاجتماعي أولاً كما أفاد موقع "24" اللبناني. واوضحت لـ"النهار" أنها "ستصدر الاغنية قبل ثلاثة أيام من طرحها في الإذاعات"، كاشفة عن أن…
روب جيليت يخسر ……181
البريطاني روب جيليت 27 سنه كان يلقب بالإنسان الدونات فقد181 كيلو غرام خلال 17شهر بعد نظام غذائي وممارسة الرياضة ! جيليت يخسر وزنه X روب جيليتX وزن روبX وزن روب جيليتX روب جيليت يخسرX روب جيليت يخسر وزنهX روب جيليت يخسر181X روب جيليت ووزنه…
ان كنت ممن يعانون من قلة الجاذبيه مع الشريك اليك بعض النصائح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تطمح كلّ فتاة لأن تجد شريك حياة تكون فيه كلّ المواصفات التي ترغب بها، كي تنعم فيما بقي من حياتها بأيام ملؤها الحب والانسجام والتناغم والبهجة، ولأنَّ السماء لن تمطر شريك حياتكِ فجأة، ولأنَّ فكرة “القسمة والنصيب” المتوارثة هي فكرة سلبيَّة،…
ريجيم مابعد الولاده……….لك سيدتي
اختصاصية التغذية سالي الأعور تقدم لك ريجيماً ينقص وزنك تدريجياً بعد الولادة وهو مرفق بتغذية خاصة لك إن كنت ترضعينه طبيعياً. النموذج الغذائي محضر لسيدة حامل بتوائم وزنها 70 kgs وطولها 160 cms وعمرها 30 سنة الفطور: النموذج الأول: 2…
تحضير شوربة الأرز باللحم
المقادير : * أرز مصري مغسول كوب * مرق دجاج 5 أكواب * زيت 2 ملعقة كبيرة * ملح وفلفل * قرفة مطحونة 0.50 ملعقة صغيرة * كزبرة مفرومة 2 ملعقة كبيرة * بقدونس مفروم 2 ملعقة كبيرة * بصل مفروم حبة كبيرة * …
تحضير الفول الشامي
المقادير : * فول 1 كغ * 0.50 كغ حمص * ربطة بقدونس مفروم * 4 حبة بندورة مفروم قطع كبيرة * ملح ليمون * ملح * 2 حبة ليمون * فلفل * 7 فص ثوم مطحون * كمون التحضير : - نضع الفول والحمص في وعاء على النار…
تحضير فخذ روستو بالصلصة
المقادير : * قطعة فخذ خروف * 5 فص ثوم أنصاف بالطول * 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون * ملعقة كبيرة كمون مطحون * ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة * ملعقة صغيرة كركم * ملعقة صغيرة هيل مطحون * ملعقة صغيرة قرفة * نصف…