الأطفال

وجبة الحبوب مع الللبن لطفلك سيدتي بعمر السنة.... إليك المكونات سيدتي: *1/2 كوب من حبوب الإفطار(كورن فلكس). *كوب من اللبن الرائب (الزبادي). *ملعقتا طعام من التفاح المهروس. طريقة التحضير: *قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها. *دعي حبوب الإفطار…

بعض السلوكيات التي عليكم تجنبها أثناء التعامل مع الطفل: *عدم هز الطفل بعنف أثناء حمله أو أثناء اللعب مثل: قذفه في الهواء. *يجب التحلي بالصبر وعدم فقدان الأعصاب عند بكاء الطفل بكاء شديدًا ومحاولة فهم أسباب بكائه. *تجنب هز الطفل لمنعه من…

نصائح للأمهات الجدد للتعامل مع حديثو الولادة..... *1 *لا تجعلي طفلك ينام على بطنه تفاديا لحدوث اختناق وانما اجعليه ينام على ظهره. *2*عند وضع طفلك في السياره لا تجعليه معرضا للشمس بامكانك وضع ستاره حتى لا تؤذيه الشمس. *3*دائما اطلبي من…

الطمع عند الأطفال أسبابة وعلاجه.... تعد صفة الطمع عند الأطفال من الصفات السلبية التي يكتسبونها من الأشخاص المحيطين بهم،وتعد أول خطوات صفات الأنانية. ويرجع ظهور هذه الصفة بين الأطفال،إلى الأسرة،فهي تنمي هذه الصفة عن طريق عدة أسباب منها:…

بعض الخطوات لبناء الثقة لدى الأطفال... *عامليه كرجل ودعيه يعيش طفولته. *لا تجعليه ينتقد نفسه كأن يتفوه بكلمات بشعة عن نفسه(مثلاً انا احمق....) *إمدحي طفلك أمام الغير. *ساعديه على اتخاذ القرار بنفسه. *إجعليه ضيف الشرف في بعض المناسبات.…

إن الغيرةَ و أيَّ مرضٍ نفسي أو جسدي لا بُدّ أن يأتي عارضاً على سلامة طفلك . للغيرة أنواع منها...... *الغيرة من المولود الجديد: و خاصة إذا توجهت الأم برعايتها و اهتمامها الشديد للصغير و أهملت الطفل الكبير . *المقارنة بين…

الساعات التي يحتاجها طفلك لنومه من عمر الأسبوع وحتى الخمس سنوات..... بعمر أُسبوع:النهار...8 ساعات ،الليل...8.5 ساعات بعمر الأربعة أسابيع:النهار...6.5 ساعات ،الليل...8.5 ساعات بعمر الثلاثة اشهر:5ساعات النهار،10 ساعات الليل بعمر الستة أشهر:4…

الأرز المقلي المكونات: 60 غراماً/أونصتان من الأرز 5 حبات من الفاصوليا الخضراء جزرتان زهيرتان من القرنبيط 45 غراماً/ 1.5 أونصة من صدر الدجاج ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من زبدة الفستق (اختيارية) إليك طريقة التحضير: *يُطهى الأرز وفق الإرشادات…

طبق الباستا المهروس للأطفال:  المكونات: 60 غراماً من المعكرونة حبتا طماطم مقشّرتان ومقطّعتان ومنزوعتا البذور أو 10-12 حبة من الطماطم الكرزية المقطّعة إلى نصفين ملعقة طعام من زيت الزيتون الخفيف أو المارغرين نباتي ريحان حوالي 15 غراماً/نصف…

المعكرونة الطويلة (سباغيتي) مع الصلصة: المكونات: *45 غراماً/1.5 وقية من المعكرونة الطويلة او اي نوع معكرونة *حبة طماطم صغيرة مقشّرة، منزوعة البذور ومقطّعة *جزرتان مقشّرتان ومقطّعتان إلى شرائح *ملعقة طعام من البازلاء المجمّدة *وقية من لحم…