كعكي

إلى جانب الرياضة التي نقوم بها سواءً للياقة أو لبناء العضلات هناك أغذية يجب أن نتناولها بانتظام إلى جانب الرياضة لكي نقوم ببرنامج صحي ومتكامل لبناء عضلاتنا بشكل صحي وسليم وسريع ، فهيا بنا لكي نتعرف إلى هذه الأغذية من عالم كعكي. * …

المقادير: *    كوب حليب *    تمر منزوع البذر, كوب *    دبس التمر  ملعقة كبيرة *    كوب ماء دافىء  التحضير: - يُنقع التمر في الماء الدافىء لمدة نصف ساعة تقريباً. - يُوضع التمر المنقوع(دون التخلص من الماء) في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليه دبس…

المقادير: *    1 جبن شلل *    خس مقطّع *    خبز تورتيلا  4 رغيف *    1 حزمة بقدونس مفروم *    أوراق نعناع *    بصل أخضر مفروم *    ورق بقلة *    حبة طماطم مقطّعة مكعبات *    حبة خيار مقطّع مكعبات *    حبة باذنجان مقطّع مكعبات ومقلي تحضير…

المقادير: *    علبة قشطة *    ملعقة صغيرة فانيلا سائلة *    سكر  1.75 كوب *    كوب كاكاو خام غير محلّى *    زبدة *    ماء  1.25 كوب  التحضير: - قلّبي الكاكاو والسكر والماء والزبدة والقشطة والفانيلا في حمام مائي إلى أن تذوب المكونات تماماً…

المقادير : *    صدور دجاج مقطّعة 2 حبة *    حبة بطاطا مقطعة *    بقدونس أو شبت مفروم للزينة *    كوب فاصولياء مسلوقة *    بصل أخضر مقطع 2 حبة *    ثوم مهروس  فص *    كوب جزر مقطع *    كوب بازلاء مسلوقة *    ماء ساخن لطهي الشوربة,2.50 لتر *…

التوحد هو مرض وراثي وقد تمكن باحثون سويسريون من التوصل لتحديد خلل في وظيفة الدوائر العصبية المسببة لمرض التوحد، والذي يتسبب في اضطراب في نمو المخ بشكل يسهل تشخيصه في الطفولة المبكرة،ويحدث نتيجة اضطراب في نمو المخ، حيث يعاني المرضى من أعراض…

كشف مخترعان ألمانيان عن ابتكارهما لقلم رقمي من نوع خاص يمكنه أن يصحح الأخطاء الإملائيَّة الخاصة بالمستخدم، ويحسِّن من خطه كذلك. القلم الذي يحمل اسم «ليرنستيف»، يستطيع رصد ارتكاب مستخدمه أي خطأ إملائي وتنبيهه على الفور، كما يمكنه رصد الكتابة…

في الحياة اليومية لابدّ أن تتعرضي لبعض المواقف المحرجة والصعبة التي تحتاج منكِ  إلي قوة أعصاب للخروج منها بأقل الخسائر، فكيف لو كان زوجك هو الذي وضعك في هذا الموقف؟! إليكِ بعض الحلول التي من الممكن أن تقومي بها لتعرفي كيف تتصرفين…

تُعتبر الغيرة شعور طبيعي بين الزوجين طالما لم تتجاوز الغيرة حدودها الطبيعية ولم تصل لدرجة الجنون، التي تسبب أرق ومشاكل بين الزوجين، وهنا تتساءل كثير من الزوجات كيف أتخلص من الغيرة؟، كيف تكون الغيرة طبيعية ومحمودة ولا تسبب مشاكل مع…

الكذب عادة سيئة وغير أخلاقية وعلينا تجنبها مطلقاً فإن كان الكذب ينجي فالصدق أنجى وحتى لو كذبتِ على سبيل الدعابة، ولكن .. هل تعلمين أن هناك أوقات لا نكذب بها تلقائياً؟ إذا كنتِ تتسائلين متى نكذب أكثر في الصباح أم المساء؟ فقد وجد بحث…