أطباق للأطفال

طريقة طهي وجبة العدس مع الجر للأطفال بعم الثمانية أشهر.... إليك المقادير: *¼ كوب من العدس الأحمر المغسول *بصلة خضراء مقطعة إلى شرائح *جزرتان مقشرتان ومقطعتان *¾ كوب من مرقة الدجاج (تأكدي من أنها غير مملحة) *½ ملعقة طعام من الزيت. وهذه…

وجبة السمك والخضار المطبوخ لطفلك.... إليك المقادير: *قطعة من فيليه السمك الأبيض *جزرتان مقشرتان ومقطعتان *حبتان من الكوسا *قطعة واحدة من ورق القصدير. طريقة التحضير: *قومي بإحماء الفرن مسبقاً على درجة حرارة 350. *ضعي المكونات في ورق القصدير…

وجبةالدجاج والأرز اللذيذة للأطفال...... المكونات: 60 غراماً/أونصتان من البروكولي المغسولة والمقطّعة بطريقة ناعمة 30 غراماً /أونصة من صدر الدجاج المقطّع زيت زيتون خفيف أو مارغرين نباتي 45 غراماً/1.5 أونصة من الأرز إليك الطريقة: *سخني 90 مل …