البيض

البيض مع التوست قومي بتحضيره وقدميه لطفلك بعمر ال11 شهر. المقادير: *بيضتان *نصف ملعقة طعام من الزبدة *ملعقة طعام واحدة من البصل الأخضر المفرومملعقة طعام واحدة من الفلفل الأخضر والأحمر (الفليفلة) إليك الطريقة: *ذوّبي الزبدة في مقلاة متوسطة…

* إذا كان اللحم مجمداً فلا يصح وضعه في الماء المغلي مباشرة لأن ذلك يؤدي إلى تخريب فيتامنياته تخريبا تاماً، ومن الضروري رفع درجة حرارته تدريجياً، لأن وضعه تحت ماء حار مباشرة يفقده كثيراً من فيتامنياته.* بعض الناس يتناولون البيض…